01轻薄与显瘦并不矛盾
面料的厚薄,只是服装的一个维度。而视觉上显瘦,是多维度共同作用的结果。在此前提下,轻薄与显瘦并非对立面。要显瘦,首先要合身,太松太紧都显胖,而面料以垂坠感为佳。薄且蓬的面料会造成膨胀感,太硬挺的面料也会增加体积感。丰腴的你,最好选择既不贴在身上也不至太蓬松的面料,如夏装中,麻或稍厚的梭织棉以及不过软的丝织品(像香云纱)为佳。
02比例与显瘦更相关
显瘦的思路中,四两拨千斤的是比例。比如,款式上高领和小圆领口的衣服就不适合“微胖星人”,尤其脖子短的女生更要绕道而行,一字领、方领、V字领口的衣服可以修饰肩背线条,拉长颈部比例,调节头部和身材的协调度,整体更显瘦。
夏季连衣裙,也建议选收腰款,不管你多胖至少能有个相对弧度,哪怕是胖点的S型,也比一个胖点的H型更显凹凸有致。同时拉高腰线,还有纵向拉长身高的效果。若是A字型长裙,裙摆刚好遮住宽大的臀部,也能显瘦。
03马甲、开衫是显瘦单品
夏季最能显瘦的搭配,便是马甲或开衫,它们能将人分割成纵向区块,立刻变瘦。或利用公主线异色拼接剪裁,也能有效做出纵向分割。还有配饰中的长款项链与长条丝巾,都能在胸前形成各种纵向线条,帮助显瘦。
04每天运动有助塑形
四月不减肥,六月徒伤悲,也说明持续运动有其必要性。建议一周至少健走三次,每次90分钟,如快走可以减至30分钟。即使体重未减,对塑形也有帮助。
推荐每天在家就能做的3种小运动:L型坐姿,坐在地板上(不耽误看视频),背打直,双腿并拢打直,坐20分钟;后抬腿,扶着墙,轮流后抬一条腿,一边20下;曲腿仰卧起坐,50下。
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