即使外貌曾是自己颇为自信的一方面，但随着时间的流逝，中年女性的颜值、身材和身体素质势必都会受到影响。

但是即使如此，自己也一定要将自己打扮得清新有活力，更不能因为年纪大了就放弃打扮自己。

为了帮助更多感到困惑的中年女性更好地进行夏季穿搭，下面就为中年女性推荐四款既时尚又清凉的服装。

T恤。

俗话说:“人到中年服装宽松”。

随着年龄的增长，中年女性的身材往往会发福。

因此在挑选衣服的时候，首先要能遮掩身材发福的问题。

并且，越是到了夏天，越要注意这件事，因为夏天是唯一一个不需要穿长袖就可以不被冷风吹冻着的季节，那么如果长袖设计不够宽松的话，那短袖就一定要足够宽松才行。

但是宽松的衣服往往容易显得无趣沉闷，因此在选择服装的时候，尽量选择一些比较有活力感的服装，这样才能让自己显得更加优雅时尚，而不是跟着年龄一起老去。

T恤一般来说是日常穿搭必备单品。

并且许多T恤都设计得又显瘦又减龄，还能凹出很好看的造型。

因此在选择服装的时候，不妨考虑一下T恤。

衬衫。

虽然T恤是最常见的上衣，但是衬衫也是最不容易出错的上衣。

现在有许多衬衫也能设计出跟T恤同样活力时尚的效果，并且由于衬衫稍微算得上比较正式的上衣，因此它们能够做到时尚气质兼顾，不论在哪种场合都能穿着得当，非常好驾驭。

并且还能够修饰脸型，让中年女性的面部脸型看起来更加立体，也能让肤色看起来更加白皙健康。

不过白衬衫这种明亮颜色会更容易脏，因此建议大家直接选择带有其他颜色图案的衬衫，这样既不会太麻烦又能拥有时尚效果，不用担心清洁问题。

如果觉得白衬衫普通的话，可以尝试一些别的颜色，比如Polo衫，Polo是一种结合了优雅和复古气息的设计。

而且现在有很多Polo色彩非常丰富，能够让中年女性看起来更加时尚有活力。

而且Polo也常用作职场穿搭，因此中年女性穿上Polo能够让人感觉更有精神，如果搭配得当，还能让女性魅力大大提升呢。

还有一种针织衫，通常针织衫都是长袖设计，但是现在有许多短袖针织衫了，在保证同样凉爽感的同时又能兼顾优雅好看，很多明星在私下里都爱穿短袖针织衫呢。

并且它在搭配时也非常方便，可以搭配裤子、裙子等各种造型，都不会出错。

选择衣物的小技巧。

下面为大家说说夏季衣物的一些挑选技巧，希望能帮助更多中年女性找到适合自己的夏季衣物，提升穿衣信心。

因此大家在买衣服的时候，一定要仔细看看面料，把面料好的衣服买回家才行，可以尝试在网上买的时候找售后问问最好的朋友，或者找专人帮忙选购，免去后顾之忧。

不要盲目尝试那些贵得离谱但是不符合自身气质观感的设计，如果没有根本做不到很漂亮好看，就算你花再多钱也是徒劳无获。

3. 避免烂大街款式。

随着时尚潮流不断变化，渐渐出现了一些虽然非常好看，但是遭到了越来越多人的追捧导致烂大街的款式。

因此大家在挑选款式的时候，一定记住查看一下周围的人的服装，观察一下是否跟周围相同，如果相同，就换一件，这样才能避免撞款。

夏季穿搭小技巧。

调节腰线能够有效改善身材比例，使整个身材看起来更好，同时也显得更加高挑优雅，因此千万不要忽视腰线问题哦。

明亮清爽色彩搭配。

很多人认为黑白灰才是经典颜色，但是实际上，在夏季，鲜艳活泼的明亮清爽色彩才是最佳选择，它们能够让天气变热，同时也能让自己变得更有活力，更渴望生命中的一切美好事物。

针对不同场合定制风格。

每种场合都对应一种风格，同样不同场合也需要不同风格来增添魅力，因此大家在挑选服装之前要思考一下选这套穿搭去哪里，如果实在想不到，就可以选择比较通用的休闲风格，它既有活力又有气质。